女人在自然分娩时，要把阴道撑得很宽松，恢复时间取决于婴儿的大小、产程长短、产科医生的保护和修复如何、产后恢复训练是否勤勉。那么，自然分娩真的会造成阴道松弛吗?下面郑州新世纪女子医院医生为大家讲解一下。

       阴道松弛是指盆腔肌肉群的张力下降使阴道松弛变宽。一般出生的婴儿头部的直径约有10厘米，经过出生孩子的挤压，阴道扩张明显，肌肉和处女膜痕受到彻底破坏，弹性明显下降。多次分娩;产后缺乏运动;产褥期恢复盲目减肥，不注意营养或者过于劳累，进而导致盆腔肌肉群恢复不良等等。

 

       自然分娩就是导致阴道松弛的罪魁祸首，临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸，所以即使进行剖宫产的妈妈，其阴道也会有松弛现象。

       郑州新世纪女子医院医生温馨提示：要想使阴道恢复如初，平时可多多锻炼，改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉，也可选择正规的妇科医院进行阴道缩紧手术。